Lara Stone e Lily Aldridge bebem isso antes dos exercícios (e você também deveria)
Clorofila líquida —Tenho certeza de que você já ouviu falar, mas provavelmente é uma memória distante que o levou de volta à escola primária quando você aprendeu sobre como a clorofila, um pigmento que absorve luz, ajuda a dar às plantas sua tonalidade verde e a energia para crescer. Isso é ótimo para as plantas, mas agora os humanos estão aproveitando os recursos energéticos desse pigmento de energia pré-treino. Em uma das academias mais exclusivas de Londres, Bodyism em Westbourne Grove, cada cliente recebe uma xícara do que a equipe descreve carinhosamente como 'água do lago'. Os clientes da Bodyism incluem as supermodelos Lily Aldridge e Lara Stone, a atriz Emilia Clarke e a designer Charlotte Olympia.E, essencialmente, o que quer que eles tenham, nós queremos.
A clorofila não é nova em termos de bem-estar; só que não é tão emocionante de se olhar, é por isso que os vibrantes lattes de pitaya (fruta do dragão), taças de smoothie de açaí atraentes e energizantes sucos verdes são o que tendemos a ver com mais frequência no Instagram. Mas, embora possa parecer um pouco ... ora, vale a pena beber esse complemento de água diariamente.
Clorofila - não apenas para plantas
Portanto, sabemos que a clorofila é essencial para as plantas, mas e nós, humanos? Por que as modelos de renome estão bebendo essas coisas em treinos de madrugada no prestigioso oeste de Londres?
“Usamos clorofila no Bodyism porque ela tem uma fantástica capacidade antioxidante”, explica James Duigan, fundador do Bodyism. Os radicais livres são liberados no corpo durante o exercício , portanto, faz sentido reforçar seu sistema com antioxidantes que combatem os radicais livres antes do treino.
“Ele também tem efeitos neutralizantes no sistema digestivo e ajuda a manter o bom funcionamento do intestino”, acrescenta Duigan. 'É também uma maneira maravilhosa de equilibrar seus níveis de pH, o que ajuda a reduzir a inflamação e acalma o sistema nervoso central - isso ajuda nossos clientes a ficarem calmos, desestressados e energizados.'
E não são apenas os britânicos que bebem o produto verde: O treinador de Jennifer Lawrence, Dalton Wong, dá clorofila líquida a ela no pós-treino , enquanto Hannah Bronfman disse ao The Chalkboard Mag que ela adiciona isso a suas bebidas energéticas. Geri Hirsch, a fundadora do site Porque sou viciado , descobre que uma bebida de clorofila líquida a ajuda nas 14h00 queda. Agora, eu sei o que você está pensando: Qual é o gosto? Não um lote inteiro. Bodyism usa a luz do sol da natureza Clorofila líquida (US $ 14) que é infundido com óleo de hortelã-pimenta, então adiciona um delicado sabor mentolado à sua água (ideal para quem acha que beber água é equivalente a ver a tinta secar).
Benefícios para a saúde
Um estudo de 2014 em ligação da clorofila com perda de peso e ânsias descobriram que a suplementação diária com esse pigmento verde reduziu significativamente o peso corporal em mulheres com sobrepeso e ajudou a reduzir os níveis de colesterol ruim.
“Mais importante ainda, lembra nossos clientes de que pequenos hábitos praticados diariamente têm um efeito realmente poderoso em seus corpos”, explica Duigan. 'Um pequeno hábito leva a outro bom hábito que leva a outro até que você tome decisões diárias para melhorar seu estado geral de bem-estar.'
Você pode não ter notado clorofila líquida em suas viagens, mas da próxima vez que estiver em sua barra de sucos local, apostamos que você verá como uma opção complementar e recomendamos que você vá em frente.
Luz do sol da natureza Clorofila líquida $ 18 Comprar
Fonte The Super Green Molecule $ 28 Comprar
Now Foods Clorofila líquida $ 11 Comprar
