Conversa real: a cafeína realmente faz diferença nos produtos para a pele?

grãos de café e creme de leite

Liz deSousa para BYRDIE





Neste artigo

O que é cafeína? Benefícios da cafeína para a pele Efeitos colaterais da cafeína Como usá-lo Os melhores produtos para a pele com cafeína

Se você não pode começar o dia sem uma dose dupla extra-úmida de um mochaccino com infusão de caramelo (ou qualquer que seja o seu pedido de escolha), você ficará satisfeito em saber que existem outros aspectos da sua vida nos quais você pode introduzir uma dose de cafeína . Não, não estamos falando de chá. Ou seja, seu regime de cuidados com a pele. A cafeína tem sido usada em produtos há anos e, em um nível básico, faz sentido. Pense no que tomar alguns goles do seu café matinal faz com você. Esses goles o animam, aumentam sua energia e ajudam sua concentração - então certamente algumas gotas de soro com cafeína ou creme para os olhos fariam a mesma coisa, certo?Não pela sua concentração, obviamente, mas pelo seu corpo. Acontece que não é tão simples. Fizemos algumas pesquisas e conversamos com o Dr. Raymond Schep, químico-chefe da Colonial Dames Co. e membro da CA Association of Toxicologists; e dermatologistas Dra. Rachel Nazarian do Grupo de Dermatologia Schweiger e Jennifer L. MacGregor, MD , Na Union Square Laser Dermatology em Nova York, para descobrir se a cafeína funciona tão bem em um creme facial quanto em sua caneca favorita.

Cafeína

Tipo de ingrediente : Anti-inflamatório.

Principais benefícios : Reduz as rugas, ilumina a pele, elimina a inflamação.

Quem deve usar? : Em geral, pessoas que se preocupam com rugas ou envelhecimento.

Com que frequência é o uso típico? : Normalmente, é utilizado uma vez por dia, de manhã.

Funciona bem com : Vitamina C e ginseng para um efeito ultrabrilhante.

Não funciona com: N / D

Xícara de café com latte art

Pexels

O que é cafeína?

Sessenta e dois por cento dos americanos bebem pelo menos uma xícara de café por dia, de acordo com uma pesquisa de 2020 conduzida pela National Coffee Association, e o número só está aumentando. Isso acontece apenas na América - que nem mesmo é um dos principais países consumidores de café. Portanto, é seguro dizer que café, ame ou odeie, é um grande negócio. É também por isso que as pessoas conhecem seu ingrediente ativo: a cafeína. A cafeína, quando ingerida, atua como estimulante; para nossa sorte, ele tem um efeito de brilho semelhante em nossa pele.

Mas tão ativamente quanto as pessoas amam o café, outras não gostam. Paralelamente, a cafeína para os cuidados da pele é um ingrediente controverso. Sim, pode ser um clareador fabuloso, mas provavelmente não tem os mesmos efeitos na pele que dormiria mais. De qualquer forma, é um dos ingredientes mais badalados em cuidados com a pele hoje, sem trocadilhos. Aos poucos, mais marcas estão começando a incluí-lo em suas fórmulas. Existe até uma marca coreana de cuidados com a pele, Beigic, dedicada a usar a planta como seu ingrediente 'herói'.Então, por que o interesse repentino? Bem, é parcialmente devido às coisas que vêm no óleo do grão de café, parcialmente devido à própria cafeína e principalmente devido ao interesse renovado das empresas de cosméticos em remédios caseiros centenários.

Benefícios da cafeína para a pele

  • Diminui o inchaço: “A cafeína é um ótimo ingrediente tópico para melhorar o inchaço e a circulação na pele, então considere-o um ingrediente vital para o inchaço sob os olhos”, explica Nazarian. 'É importante saber que os resultados não são duradouros, então use os produtos tópicos que contêm este ingrediente diariamente para obter melhores resultados.' Estamos um pouco surpresos, mas acontece que um aumento na circulação realmente faz sua pele brilhar.
  • Dissolve a gordura: “Quando usado como ingrediente cosmético, especialmente para celulite, tem a capacidade de dissolver a gordura abaixo da pele, convertendo-a em ácidos graxos que podem ser removidos pela circulação sanguínea e metabolizados em energia e dióxido de carbono”, diz Schep. No entanto, não saia por aí pensando que a cafeína é uma forma de emagrecer rapidamente - ele é rápido em nos lembrar que 'A aplicação tópica apenas remove a gordura subdérmica e não remove a gordura ao redor dos órgãos internos.'
  • Reduz a celulite: “É o ingrediente principal dos cremes de emagrecimento e celulite e é formulado com ingredientes que aumentam o fluxo sanguíneo para estimular a remoção do ácido graxo da camada de gordura”, explica Schep.
  • Contém antioxidantes: Embora não possa iluminar seu rosto da mesma forma que ilumina seu humor, o que a cafeína faz não é tarefa fácil. Usando produtos que contêm antioxidantes como os encontrados na cafeína, você pode limitar a quantidade de radicais livres que seu corpo produz, que causam linhas finas e rugas.
  • Ajuda na produção de colágeno: O site de Beigic afirma que o óleo de grão de café verde pode ajudar na produção de colágeno e elastina por meio dos aminoácidos que contém.

No entanto, como há muito exagero (e discurso resultante) sobre o que a cafeína pode ou não fazer nos produtos, há muitas informações contraditórias. Na verdade, as pessoas nem sempre concordam sobre o que ele faz ou não. 'A cafeína é frequentemente incluída em produtos para a pele que afirmam ajudar com a celulite ou olhos inchados ,' diz Paula Begoun , especialista em ingredientes e produtos e fundador da amada marca de cuidados com a pele Escolha de Paula . 'Mas não funciona bem para nenhuma das preocupações. No entanto, a cafeína pode ter propriedades calmantes e fornece benefícios antioxidantes. ' MacGregor tem uma opinião diferente: '[A cafeína] é mais útil para iluminar os vasos congestionados sob os olhos (contrai os vasos sanguíneos) e para limpar os olhos inchados.'

Efeitos colaterais da cafeína

A cafeína nos cuidados com a pele pode causar vermelhidão devido ao aumento da circulação que ela acarreta.

Como usá-lo

O fato de que ele não elimina totalmente a celulite ou os olhos não inflados de forma permanente não significa que nunca vai iluminar: 'Quando a cafeína é combinada com outros ingredientes, nós a combinamos com o ginseng, ele pode energizar a pele e otimizar a energia celular para ajudar a manter a pele hidratada, condicionada e com aspecto fresco ', explica Lizz Starr, diretora executiva de desenvolvimento de produto global da Origens . 'Não só isso, mas é um ótimo anti-irritante e promove o alisamento da pele.'

Então aí está: como a maioria dos ingredientes, há limites para o que a cafeína pode fazer pela sua pele, mas ela tem um valor incrível em sua rotina de cuidados com a pele, então vale a pena estocá-la.

Os melhores produtos para a pele com cafeína

Gel hidratante de aumento de energia sem óleo

Origens Hidratante para aumento de energia sem óleo GinZing $ 30 Comprar

Ele não apenas contém a poderosa combinação de cafeína e ginseng para energizar sua pele, mas também usa a tecnologia Hydra-Hug exclusiva da marca para manter sua pele hidratada por 72 horas. Além disso, é perfeito para pessoas com pele oleosa ou mista, pois não contém óleo.

Micro limpeza super esfoliante

Alpha-H Micro Cleanse Super Scrub $ 50 Comprar

Esfoliar a pele pode deixá-la vermelha e irritada, e é exatamente por isso que esta contém cafeína - destinada a reduzir o estresse e a inflamação.

Cafeína no cuidado da pele: La Roche-Posay Pigmentclar Olhos

La Roche-Posay Olhos Pigmentados $ 43 Comprar

Este é um creme para os olhos verdadeiramente brilhante. Aqui, a cafeína foi casada com o LHA ​​(lipohidroxiácido), um esfoliante muito suave que ajuda a reduzir o aparecimento de olheiras ao longo da siniacinamida, conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e propriedades noturnas para a pele. Jogue a cafeína também e você terá todas as suas preocupações com os olhos resolvidas.

Cafeína no cuidado da pele: a solução comum de cafeína 5% + EGCG

O comum Solução de cafeína 5% + EGCG $ 7 Comprar

Esta solução (pense nela como um soro mais aguado) pode ser aplicada em todo o rosto, de manhã e à noite. A cafeína foi combinada com EGCG, um poderoso antioxidante das folhas do chá verde, então você está recebendo um golpe duplo de antioxidantes aqui.

Creme de contorno de olhos de despoluição e clareamento de correção automática

Sunday Riley Creme de contorno de olhos de despoluição e clareamento de correção automática $ 65 Comprar

Não só a embalagem baseada em bomba para este creme é luxuosa (tipo, tão luxuosa), mas estamos apaixonados pela fórmula, o que nos ajuda a parecer que dormimos pelo menos um pouco. A cafeína e o ginseng combinam-se para lhe dar um brilho como se você estivesse acordado por pelo menos algumas horas.

Creme de Olhos com Vitamina C Cheer Up Brightening com cereja de acerola

farmácia Creme de Olhos com Vitamina C Cheer Up Brightening com Acerola Cherry $ 45 Comprar

Ácido hialurônico, vitamina C, peptídeos e cafeína, todos trabalham em conjunto neste creme para os olhos carregado de ingredientes da marca Farmacy. As linhas finas são suavizadas, as olheiras são eliminadas e, no geral, você vai parecer que dormiu muito mais do que realmente - provavelmente - dormiu.

Creme de vagabundo brasileiro

Sol de Janeiro Creme de vagabundo brasileiro $ 45 Comprar

Este muito elogiado creme da marca brasileira Sol De Janeiro apregoa a cafeína como um ingrediente suavizante e redutor da celulite.

A cafeína em cuidados com a pele subiu 1854% nos últimos dois anos - é por isso que você precisa dela Fontes do artigoO nosso aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. Associação Nacional do Café. NCA National Coffee Data Trends 2020 .

  2. Herman A, Herman AP. Mecanismos de ação da cafeína e seu uso cosmético . Skin Pharmacol Physiol . 2013; 26 (1): 8-14. doi: 10.1159 / 000343174

  3. Navarrete-Solís J, Castanedo-Cázares JP, Torres-Álvarez B, et al. Um ensaio clínico duplo-cego randomizado de niacinamida 4% versus hidroquinona 4% no tratamento do melasma . Dermatol Res Pract . 2011; 2011: 379173. doi: 10.1155 / 2011/379173